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04 dezembro 2023
✓ Almocinho (100g de arroz e 200g de frango com abobrinha e cogumelos)
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03 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86 kg
9 kg
21 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
29 novembro 2023
✓ Almoço (Vagem, Cenoura e abobrinha) e carne bovina grelhada
(1 comentário)
29 novembro 2023
✓ Lanche da manha (Pessego e Kiwi)
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26 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87 kg
8 kg
22 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
Histórico de Peso de erikaschmidt
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