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13 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,8 kg
3,3 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
12 julho 2024
Birkaç gündür iyi değildim artık düzeldim
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77 kg
3,1 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
10 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,8 kg
2,3 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
09 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,6 kg
2,5 kg
7,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
08 julho 2024
hem doyurucu hem de sağlıklı bir öğün. ^_^
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