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21 outubro 2020
Arkadaşlar makro hedeflerim %20 protein %30 yağ %50 karbonhidrat , nasıl değiştirebilirim ?
(6 comentários)
21 outubro 2020
Yine harikalar yarattım yaa 😂
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21 outubro 2020
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21 outubro 2020
58.9 iken karın kasım belli oluyorsa artık gerisini siz düşünün😅 bu sabah tartıldm da .
(6 comentários)
21 outubro 2020
Bugün bir değişiklik yapıp elmalı yukaf yeyeceğim 🥰🤷♀️
(13 comentários)
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