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23 abril 2021
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Razoavelmente Bem
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peso estável
22 abril 2021
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Razoavelmente Bem
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A Perder 7 kg por Semana
21 abril 2021
woha....I thought I was sore yesterday. today.....woha.
oh well, I know it's only a short term thing of my body adjusting. gotta keep with it this time. I'm definitely too heavy right now. not the heaviest I've been, but we'll close enough
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Razoavelmente Bem
(2 comentários)
peso estável
20 abril 2021
wow... I am so sore. it's been too long since I worked out. I've kicked it up a notch....35 min on the nordic track then (10 pushups and 30 situps) x 2. wow...so sore
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Razoavelmente Bem
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peso estável
19 abril 2021
ok...I've certainly gained the covid 19. started back working out at home today with the kids going back to school. goal still the same, etc.....
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Razoavelmente Bem
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peso estável
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