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14 junho 2024
This is what I have for breakfast (oat and blueberry waffle) every day 500 or so Cals depending on what brands you use for you ingredients so hefty for brekkie but keeps me full all the way till lunch. ☺️
(6 comentários)
10 junho 2024
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62,9 kg
8,8 kg
12,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,5 kg por Semana
10 junho 2024
Simple but tasty I need it after doing 46 lengths of 25m in the pool today 🥵
(2 comentários)
09 junho 2024
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Dieta cumprida:
63,2 kg
8,4 kg
12,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
08 junho 2024
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63,3 kg
8,3 kg
12,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 5,1 kg por Semana
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