Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
pckry
Jornal
Jornal de pckry
Perfil de pckry
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 172
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seguinte
17 junho 2022
ini oleh"kemarin pas buka khilaf makan seblak tulang, combro plus ampela bumbu 3 biji😅🤣🤣 udah feeling pasti bakal naik soalnya gabres aJ makannnya🤣🤣🤣
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,5 kg
0 kg
28,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 1,4 kg por Semana
16 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,3 kg
0 kg
28,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,7 kg por Semana
15 junho 2022
baru mulai lagi defkal ( sebenernya puasa khodo) badan kayanya kaget, biasanya makan kaya yang gatau aturan, ini makan di atur dan sebisa mungkin dibanyakin serat, walaupun ttp karbo selalu banyak. dan pas nimbang sehari udah turun 1kg hh. tenangg gausah panik karna nanti kalau udah kebiasaan bakal turunnya cuma 0.1 atau 0.3. semangatttttttt ingt bulan depan baju seragam harus muat😅
Adicionar Comentário
15 junho 2022
gimana ya caranya kurangin karbo, itu aku makan jagung, terus nasi 50gr masih kebanyakan dinasi nya kah?
(9 comentários)
15 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,4 kg
0 kg
28,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 7,7 kg por Semana
Histórico de Peso de pckry
Visualizar Histórico Completo