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02 março 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,5 kg
0 kg
7,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
06 outubro 2015
Up a few lbs. I guess football Sundays cannot include the treats I like to eat. Next Sunday baked chicken and carrot stix. Plus,the Eagles sucks!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,6 kg
1,3 kg
6,0 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 2,2 kg por Semana
04 outubro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,9 kg
1,9 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,3 kg por Semana
02 outubro 2015
I it close to 1 PM EST and I am hungry. I did not pack a lunch today and I feel very uncomfortable that I am not prepared for hunger. I don't want to go the cafeteria because I am afraid I will make poor choices. Have to think of something quick before resort to the vending machine.
(1 comentário)
01 outubro 2015
Nothing to be excited about. I am looking forward to the challenge when I hit 159
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,9 kg
0,9 kg
6,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,1 kg por Semana
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