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06 outubro 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,4 kg
0,7 kg
11,9 kg
Não Aplicável
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
05 outubro 2011
:(
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05 outubro 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,9 kg
1,2 kg
11,5 kg
Não Aplicável
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
04 outubro 2011
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,3 kg
1,8 kg
10,9 kg
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
03 outubro 2011
I have eaten total junk this week.I guess that plateau finally got to me and I just gave up.I've also had the most unbelievable allergy attack and ear infection this week.My will power was at an all time low when I started my cycle this week-tmi,but wth? LOL Okay.Here's the plan for recovering before I gain it all back: Easy run tonight with lots of water.Vitamin C and B complex and last zithromax (for ear).And begin fresh tomorrow,no regrets:)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,4 kg
2,7 kg
10,0 kg
Não Aplicável
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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