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29 março 2023
250 gr haşlanmış tavuk 200 gr arpa şehriyeli pirinç pilavı.
Uzun dilimlenmiş salatalık ile limonlu tuzlu cacık.
2 saat süren bacak antrenmanı sonrası mecburdum…
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27 março 2023
Daha iyi bi schnitzel yememistim
(14 comentários)
17 março 2023
Bu tost protein bomb
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16 março 2023
Bugün kasları hep parçaladık biraz toparlayalım
(2 comentários)
13 março 2023
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65 kg
3,7 kg
3 kg
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