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07 fevereiro 2021
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,9 kg
3,1 kg
14,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
06 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,3 kg
2,7 kg
15,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
04 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,9 kg
2,1 kg
15,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
04 fevereiro 2021
Обед. Чечевица, котлеты из грудки с грибами. Салат 534 кал
(1 comentário)
04 fevereiro 2021
Полезная еда не всегда выглядит привлекательно) на фото мой завтрак из гречневых хлебцов, намазка из морской капусты с яйцами, сыр адыгейский. 226 калорий
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