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06 julho 2020
1 minggu stuck😭 emg si karena minggu kemarin aku bener bener gk jaga pola makan, jadi wajar, semangat nurunin lagii!!!
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
46 kg
4 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
02 julho 2020
Cuma 176 kkal. Ini ayam sambel matah tanpa minyak👍
(2 comentários)
01 julho 2020
Kalori hari ini drastis banget😭 aku biasanya gk makan sedikit ini, tpi hari ini ngerasa kenyang banget, uda bener juga timbangan makanku
(1 comentário)
01 julho 2020
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Razoavelmente Bem
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peso estável
29 junho 2020
Semangat!! Aku bisa aku bisa. Tinggiku 150 berat ideal 40 kekurusan gak ya?
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