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08 setembro 2020
Gimana cara ngecilin paha ya? Sumpah gede di paha nya, pdhal lingkar pinggang ga terlalu :( any idea?
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31 agosto 2020
Ngerasa berdosa hari ini lupa diet. Jadi ngerasa penuh bgt krna kebanyakan ngemil😫
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,6 kg
4,4 kg
8,6 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
27 agosto 2020
Menu sahur today. Maaf ya penyusunannya kurang rapi, tapi ini enak bgttttt
(5 comentários)
25 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,6 kg
4,4 kg
8,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
24 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,5 kg
4,5 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,2 kg por Semana
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