Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
yohanga13
Jornal
Jornal de yohanga13
Perfil de yohanga13
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 51
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seguinte
30 março 2022
С годами приходится сильно бежать, чтобы оставаться на месте. Читать книги поумнее и потяжелее, чтобы мозги не усыхали. Добавлять тренировки, чтобы тело укрепить, сохранить. Проходить анализы, обследования, чтобы вовремя находить отклонения и корректировать. Следить за питанием, чтобы самочувствие было хорошее и по анализам ничего не пришлось корректировать. Соблюдать режим дня, сна, активности. Работать с психологом и самой для хороших отношений с собой и людьми.
И что я слышу на приёме у врача (самочувствие отличное, анализы в норме): "Это путь в никуда, милочка". Напророчила несколько заболеваний.
В этот же день добила акушер на мою жалобу словами: " А что вы хотели? Возраст! "
Боже, мне 35.
Что же будет дальше?
(2 comentários)
29 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51 kg
3 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,1 kg por Semana
23 março 2022
мой чёрный-чёрный завтрак
Adicionar Comentário
03 março 2022
эта книга очень нужна тем, у кого проблемы с питанием
Adicionar Comentário
02 março 2022
моя красотка
(1 comentário)
Histórico de Peso de yohanga13
Visualizar Histórico Completo