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03 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,3 kg
4,1 kg
2,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
02 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,1 kg
4,3 kg
2,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
01 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,2 kg
4,3 kg
2,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,8 kg por Semana
18 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,7 kg
2,7 kg
3,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
30 setembro 2023
Fotinho para deixar registrado que hoje fico em JI o máximo de horas que conseguir. É o segundo dia da semana que tenho feito. É sábado mas o foco continua. 💪🏼
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