Jornal de Дівчина з України

Perfil de Дівчина з України | Histórico de Peso

26 a 30 de 117

Página : Anterior ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... Seguinte

08 dezembro 2023

Всім шампанського!!!)))
Ура!!! -20 кг рівно!!
Хотіла вже завтра написати, в свій звітний день, але радість розпирає, не можу втриматись)))
По переду ще багато робити, але шлях складається з кроків. І це вже дуже вдалі кроки. Горджусь собою!!!

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta cumprida:
95 kg	20 kg	35 kg	Razoavelmente Bem

(23 comentários) A Perder 1,8 kg por Semana

04 dezembro 2023

Ура, нарешті мінус!!! І рівно 19 втрачених кілограм))) Ще трошки і можна буде святкувати ювілейних - 20! Рухаюсь далі)

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta cumprida:
96 kg	19 kg	36 kg	Razoavelmente Bem

(5 comentários) A Perder 1,1 kg por Semana

02 dezembro 2023

За тиждень не схудлось ні на грам, що дуже засмучує(( Але руки не опускаю, рухаюсь далі.

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta cumprida:
96,3 kg	18,7 kg	36,3 kg	Razoavelmente Bem

Adicionar Comentário peso estável

25 novembro 2023

"Ти все одно не станеш щасливою, коли схуднеш, якщо нещасна зараз" - сто раз читала я цю фразу і категорично не погоджуюсь з нею.
Звичайно, скинуті кг. не принесуть щастя самі по собі. І якщо людина вміє бути щасливою в будь якій вазі, то потім, пострункішавши, це відчуття посилюватиметься.
Але мій досвід минулих разів і теперішні відчуття кажуть - чим стрункіше, тим щасливіше. Я лише про себе, звісно.
Будучи в максимальній своїй вазі я рідко відчувала справжню радість. Я була похнюплена, стривожена, підозріло ставилась до всього на світі. Сумна. Ні, щасливі моменти були в мене житті. Але вони всі були ніби трохи отруєні.
А коли я була струнка, в мене майже завжди був гарний настрій. Я посміхалась прохожим, впевнено розмовляла, отримувала компліменти і була навіть добрішою.
І ось зараз, позбувшись 18 кг, а це ж не мало, якщо задуматися, я з кожним втраченим грамом відчуваю, як до мене повертається впевненість і бажання жити на повну. Я посміхаюсь) Я спокійно реагую на щось неприємне. Я не придумую собі трагедій (їх і так зараз вистачає).
Спокій і щастя.
Всіх люблю.
Цьом)

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta cumprida:
96,3 kg	18,7 kg	36,3 kg	Razoavelmente Bem

(1 comentário) A Perder 0,2 kg por Semana

22 novembro 2023

Всім гарного і мирного дня. Маю трохи вільного часу, тож хочу знову написати багато банального тексту. Та можливо комусь він десь відізветься і принесе користь. Зразу кажу, це моя позиція і моє бачення, не нав'язую.
А написати хочу про ставлення до себе і до думки оточуючих під час схуднення. В нашому суспільстві, слава небесам, все ж таки відбуваються поступові позитивні зміни: ми стаємо толерантніше, уважніші до оточуючих, охочіше підтримуємо та кажемо компліменти. Та лишається ще групка особ, яка нас, повних людей, людей, що худнуть чи не худнуть - зневажає. Товсті люди не мають права бути щасливими, відкрито говорити про секс, їсти на людях чи просто висловлювати свою думку щодо чогось. Куди тобі, з твоїм то центнером ваги. І взагалі, як так можна було жити/жерти/не любити себе/уникати зеркал і т.д., щоб той центнер наїсти. А я відповім, раз виникає таке питання - дуже просто.
Так що , нас "о, жах, важчих ніж 50 кг при любому зрості" такі люди зневажати будуть завжди. То що робити? Ось декілька думок (деякі я чесно зцупила з мудрих книжок)))
1. Починай там, де стоїш. От прямо з того місця, з тієї ваги і того самопочуття, яке є на цю секунду. Просто починай щось робити. Іншого старту все одно немає, тож сприймай цей за ідеальний.
2. Прикладай хороші слова до душі, а погані до сраки. Все одно оточуючі будуть щось про тебе говорити. Фільтруй і сприймай лише хороше. В твоїх силах вирішувати, як ставитись до слів інших людей.
3. Будь найкращою за найгірших обставин. Роби все, що зможеш. Роби найкраще те, що зараз доступно. Завжди є варіанти, обери найкрутіший для себе. І в схудненні також.
4. Будь героєм свого життя, а не жертвою. Не впадаймо в паніку, що щось не так, не опускаймо руки. Життя надто коротке, щоб схилитися перед його проблемами і перешкодами. Діємо!
5. Минулого не існує. Все, тю-тю, бай-баай. Нічого не повернеш, нічого не зміниш. Тому пробач собі свій центнер і всі дії, що призвели до його появи. Теперішнє дає тобі шанс все змінити.
6. В будь-якій незрозумілій ситуації танцюй і мий вікна. Цю фразу не варто сприймати буквально))) Вона про те, що треба знайти заняття, що радують і відволікають. І кайфувати від них.
Отаке, дівчатонька і хлопці.
Дякую всім, хто знайшов сили дочитати мої роздуми до кінця.
Всіх люблю, думку кожного поважаю.
Цьом!

Peso:	Perdidos até agora:	Ainda faltam:	Dieta cumprida:
96,4 kg	18,6 kg	36,4 kg	Razoavelmente Bem

(3 comentários) A Perder 3,0 kg por Semana

Histórico de Peso de Дівчина з України

Visualizar Histórico Completo