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18 setembro 2021
Улыбнуло)))
(8 comentários)
17 setembro 2021
Кето-солянка на свиной косточке с кабачком, щавелем, маринованным огурчиком, оливками и копченой фермерской колбаской. Заправлена топленым маслом с луком, зеленью и ложкой томатной пасты. В кето БЖУ вписалась))). Лимончик конечно и ч.ложка сметаны 25 %
(2 comentários)
15 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,7 kg
11,3 kg
13,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
13 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,1 kg
10,9 kg
14,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
12 setembro 2021
Завтрако-обед. 785 кк БЖУ 20/73/7 Мммм, вкусно!)))
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