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20 abril 2018
Einen schönen sonnigen Morgen wünsche ich euch 🌞
heute früh habe ich mich vor lauter Stress leider vergessen zu wiegen, das wird dann aber gleich Morgen nachgeholt.
Gestern habe ich mir Mittags Currywurst mit Pommes gegönnt 🍟 dafür gab es Abends nur noch eine Tomate 🍅 war also trotzdem definitiv im Defizit 💪
Heute zum Frühstück gibt es ESN Eisweiß Pulver Double Chocolate um meinen Eiweiß Bedarf zu decken 🍫
Was gibt es bei euch heute so zu essen? 🍴
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18 abril 2018
75,8 kg !!! Es geht wieder vorwärts :) ♥
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,8 kg
3,2 kg
16,8 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,7 kg por Semana
17 abril 2018
Guten Morgen ihr Lieben :)
Die letzten drei vier Tage bin ich abnehmtechnisch in einem kleinen Tief. Auf der Waage zeigt sich momentan keine Regung... Ich muss diese Woche unbedingt noch zwei mal ins Fitness-Studio, ich hoffe bis Ende der Woche ist wieder bisschen was runter..
Habt ihr auch öfter mal solche Tiefphasen?
Liebe Grüße Cherry ♥
(2 comentários)
13 abril 2018
Erdbeer-Liebe 🍓
wer von euch ist auch so verrückt nach Erdbeeren? 😍
(29 comentários)
12 abril 2018
Nach 4 Tagen konstantes Gewicht konnte ich mich heute früh auf der Waage wieder freuen! 🎊 Die 77 kg sind geknackt! So kann man motiviert in den Tag starten 💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,4 kg
2,6 kg
17,4 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Perder 0,7 kg por Semana
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