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06 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
47,5 kg
2,5 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
30 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
47,7 kg
2,3 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,3 kg por Semana
27 abril 2022
ребят, я жру по 500-800 калорий в день, это норм?
мне стремно из за больших цифр, поэтому стараюсь потреблять меньше. в последнее время мне кажется, что я начала поправляться, хотя все говорят наоборот. кто знает, какие есть жиросжигающие продукты?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
48,7 kg
1,3 kg
8,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
22 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
47,7 kg
2,3 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
19 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
48,3 kg
1,7 kg
8,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
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