Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Katy’s
Jornal
Jornal de Katy’s
Perfil de Katy’s
|
Histórico de Peso
26 a 30 de 232
Página :
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seguinte
09 janeiro 2024
А, ещё!
Я так полюбила зеленые салаты/ овощные салаты. Теперь я ем их с кааааждым приемом пищи и получаю удовольствие!
Но еще месяц назад я заставляла себя есть овощи, мне было невкусно и неинтересно. В общем - маленькая победа 🥇
Клетчатка=❤️
Adicionar Comentário
09 janeiro 2024
Поздравляю вас, друзья-единомышленники, с началом трудовой недели, а значит и с полноценным началом нового года :)
Сегодня я поставила себе маленькую цель, которая касается моего внешнего вида. Записала все в заметки! Постараюсь держать себя в руках и не забить на свои планы через неделю.
Моя новая методика :
Ставить краткосрочные и реалистичные цели. Надеюсь, что это поможет мне стать более дисциплинированной 🐱
Adicionar Comentário
09 janeiro 2024
Оказывается, если большую часть рациона составляют овощи, то получается вот так :) и я не голодная совсем
Adicionar Comentário
04 janeiro 2024
И таким!
Я так не любила свою квартиру несколько лет… а сейчас я вижу в ней уют, свой дом и тепло 🍯
Adicionar Comentário
04 janeiro 2024
Таким был первый день нового года
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Katy’s
Visualizar Histórico Completo