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08 maio 2018
Scale weight 180.8
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,2 kg
11,5 kg
7,4 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
07 maio 2018
I'm not loosing much now. I think this has been due to an increased amount of oil eating. It's easy to tell people that you don't eat meat, it's much harder to explain the oil thing. But I've been gracious and ate what was generously given to me. I may need to push back on the oil thing a little harder if I am going keep the weight loss going. Another issue is that I keep eating when I'm full (last night!). That needs to end. I feel like if I wasn't on a Wfpb diet, I would be a balloon after the past few weeks I've had... 🎈
(8 comentários)
07 maio 2018
Scale weight 182.0
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,2 kg
11,5 kg
7,4 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
06 maio 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,2 kg
11,5 kg
7,4 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
05 maio 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,2 kg
11,5 kg
7,4 kg
Razoavelmente Bem
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