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04 junho 2021
Cardio und Krafttraining
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,3 kg
0 kg
26,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7,7 kg por Semana
03 junho 2021
Mehr Trinken, 120 Minuten Cardio + Krafttraining 💪🏾
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,4 kg
0 kg
27,4 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
02 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,4 kg
0 kg
27,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7,7 kg por Semana
01 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,5 kg
0 kg
28,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
31 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86 kg
0 kg
28 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 5,6 kg por Semana
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