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16 janeiro 2012
First goal: Reached.
Next: 105.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
49,9 kg
12,2 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
07 janeiro 2012
I can't believe how simple it is to lose weight without dairy or meat. Beans, legumes, rice, fruits, and vegetables are great to play around with. Since it's necessary to flavor food without cheese or common things, spices become an asset. It's surprising how many different types of beans and soups one can conjure up. It's cheap, too. Vegan is where it's at.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
50,3 kg
11,8 kg
5,0 kg
100%
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A Perder 1,6 kg por Semana
03 janeiro 2012
Avoidance of all meat and dairy products has never felt better.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51,3 kg
10,9 kg
5,9 kg
100%
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A Perder 0,5 kg por Semana
07 dezembro 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,1 kg
9,1 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
23 novembro 2011
Although this is the worst and most unhealthy way to go, laxatives and purging help quite a bit.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54,4 kg
7,7 kg
9,1 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,1 kg por Semana
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