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15 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,5 kg
2,5 kg
16,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
10 novembro 2022
puasa dah 3hri tpi blm trn byk
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71 kg
1 kg
18 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
03 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72 kg
0 kg
19 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
26 outubro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70 kg
2 kg
17 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
08 novembro 2018
sayur bayam + keciwis dan tahu rebus
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