Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Sasha Tae
Jornal
Jornal de Sasha Tae
Perfil de Sasha Tae
|
Histórico de Peso
26 a 30 de 56
Página :
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seguinte
06 março 2024
Сырнички без сахара)
700гр творога обезжиренного, 1 яйцо, 30гр манки, 70гр сметаны 10%, 30гр изюма, 20гр семечек, солички и ванильки чуть, в силиконовых формочках можно печь без масла, полчаса на 180. КБЖУ на штучку, 16 штук.
(1 comentário)
06 março 2024
Сегодня на обед индейка на шпажках в духовке под грилем. Замариновала первый раз на сметане, топ вообще!! На 500гр инлейки сметана 100гр, остальное по вкусу: горчица, наршараб, чеснок, куркума, соль, и на ночь в холодильник.
Adicionar Comentário
05 março 2024
Тофу, яблочко, авокадо, руккола - сегодня очень много зеленого)
Adicionar Comentário
05 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58 kg
7 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,3 kg por Semana
04 março 2024
Мусс на перекус без термообработки, чтобы сохранить все полезные свойства сои.
КБЖУ и состав на порцию, у меня из поллитра воды вышло 5 стаканчиков по 150гр. Сахзам по вкусу, на мой вкус нужно делать сладким, у сырой сои специфичный вкус)
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Sasha Tae
Visualizar Histórico Completo