Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Verónika Raydok-Halen
Jornal
Jornal de Verónika Raydok-Halen
Perfil de Verónika Raydok-Halen
|
Histórico de Peso
26 a 30 de 444
Página :
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seguinte
01 julho 2024
Обнуляю полностью весь результат похудения с августа 2023 года (стартовый вес 75 кг), так как после потери 16 кг вес встал из-за постоянных срывов. Наверное, слишком сильно расслабилась, думая, что самое сложное позади.
Сейчас, помимо дефицита калорий, добавила силовые тренировки и аэробику.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,2 kg
0 kg
4,2 kg
Razoavelmente Bem
30 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60 kg
0 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
27 junho 2024
Ужин: куриная грудка, цветная капуста, сыр, яблоко
27 junho 2024
27 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,9 kg
17,1 kg
2,9 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 0,7 kg por Semana
Histórico de Peso de Verónika Raydok-Halen
Visualizar Histórico Completo