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27 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
110,6 kg
5,4 kg
10,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
26 maio 2022
Tyle znowu tej wody mi się nagromadziło i nie wiem, jak jej się pozbyć :/
Piję wodę, ćwiczę, nie jem soli, suplementuję potas, a kostki nadal opuchnięte.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
111 kg
5 kg
11 kg
100%
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A Perder 0,6 kg por Semana
20 maio 2022
Nie w tą stronę, droga wago.
Raz w miesiącu zatrzymuję wodę, także nie bardzo przejmuję się tymi dodatnimi kg.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
111,5 kg
4,5 kg
11,5 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 1,9 kg por Semana
13 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
109,6 kg
6,4 kg
9,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
10 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
110 kg
6 kg
10 kg
100%
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A Perder 3,5 kg por Semana
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