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28 dezembro 2022
Padahal kmren seharian cheating , ga eat clean, alhamdulilah ga naik bb
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,5 kg
7,5 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
24 dezembro 2022
Sayur asem jakarta + tempe bacem+pindang 😘 nikmat 420kal
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23 dezembro 2022
Pengen bangeettt karoket , agak berani krna bikin sendiri dan digoreng pke minyak 1/2 sdm 🤣, enaakkk dan 1 pcs ini kurleb 100 kal
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22 dezembro 2022
Akhirnya kepala 8 , semangaatt 🎉
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,9 kg
7,1 kg
9,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
21 dezembro 2022
Mari makaann
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