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25 janeiro 2023
Eu acho que tô no efeito platô mesmo comendo pouco e fazendo academia 😭 . Talvez seja melhor aumentar a quantidade de comida para dar um choque no metabolismo.
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25 janeiro 2023
Eu sei que toscana não faz bem, mas como é fim de feira… vou espremer limão por cima haha.
(1 comentário)
19 janeiro 2023
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14 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,5 kg
6 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
13 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,8 kg
5,7 kg
4,8 kg
Razoavelmente Bem
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