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22 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,8 kg
8 kg
15,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
21 novembro 2021
69,3 vs 63,3
semoga awal desember bisa menyentuh angka 50an+++++
(11 comentários)
19 novembro 2021
cewe bisa gk si minum whey protein dari merek L-men soalnya di daerah ku adanya itu doang
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16 novembro 2021
teman" fs bantu jawab dong, masalah gk sih aku kalau makan dikit aja kek ngerasa udah kenyang aja gitu, aku kira bakal lemas pas work out tapi nyatanya enggk, Ada solusi atau masukan gk?
makasih
(4 comentários)
14 novembro 2021
dalam proses penurunan target desember 55 sekarng masih 64 .....
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