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13 abril 2019
makan siang ku
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12 abril 2019
setiap pagi saya selalu mengkonsumsi air jeruk nipis,,,
sudah hampir 2 minggu
(4 comentários)
12 abril 2019
for lunch, jd makanya ini aja,,,,,
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06 abril 2019
menu makan siang 2 orang, no oil,.no margarine,no santan, no msg,,, dada ayam 100 gram
tahu setengah
kentang 1 buat (ukuran kecil)
nasi merah 100 gr
pakcoy
garam himalaya
kecap tropicanaslim
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05 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69 kg
0 kg
26 kg
Não Aplicável
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