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24 dezembro 2020
jestem zadowolony bo udalo się zrobić planowy trening:)
#NoExcuses
#P90x
#ketowyzwanie
#WesolychSwiat
😁💪🦵💪
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19 dezembro 2020
swieta przed nami , trzeba się mobilizowac do tego trudnego czasu dla większości z nas.
3mam kciukiem za siebie i za was 😁
#ketowyzwanie
#2020/2021
#90kg
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
103,5 kg
12,5 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
12 dezembro 2020
Trening zrobiony 💪🦵
#P90X
#ketowyzwanie2020
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12 dezembro 2020
idzie jak krew z nosa no ale póki co w dobra stronę:) Miłego Weekendu
#ketowyzwanie
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
104,1 kg
11,9 kg
9,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
06 dezembro 2020
Trening zrobiony💪💪
czas na spacer z dziećmi 😎
#P90x
#Ketowyzwanie90
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