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30 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,6 kg
5,5 kg
14,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
28 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,8 kg
5,3 kg
14,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
27 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,6 kg
5,5 kg
14,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
26 setembro 2021
Merhabalar bugünde 17 gün sonra gittiğim bir ev gezmesinde kısır, otlu börek, kek ve helva yedim akşama yemek yok yarına Allahkerim sevgiyle kalın
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26 setembro 2021
Çok sevinçliyim dün 3 kuvvetli öğün yaptığımdan bugün tartıya çeki nerek çıktım ama harika bir sürprizle karşılaştım kilom 92.2 olmuş dünden beri neredeyse 2 kiloya yakın kilo vermişim 🙏 🙏 sevgiyle kalın iyi pazarlar
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