Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
dgek19
Jornal
Jornal de dgek19
Perfil de dgek19
|
Histórico de Peso
26 a 30 de 48
Página :
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Seguinte
21 janeiro 2018
на обед сегодня - крем суп из брокколи с сыром фета , хрустяшками и зеленью
(2 comentários)
20 janeiro 2018
День добрый ! сегодня ровно месяц, как судьба занесла меня в Ваши ряды и было принято решение , нет скорее не так - наконец то пришло осознание того ,что правильное питание и есть путь к гармонии со своим телом , организмом . и от того ,как и чем мы его балуем ,зависит общее состояние ,в том числе и души . подсчёт кк и бжу дали свои плоды , есть приятные взгляду цифры на весах - минус 10,8 кг.,что ещё более сподвигает на дальнейшую работу над собой. Ввел в ежедневные тренировки - плавание и домашние упражнения на работу со своим весом.
(16 comentários)
20 janeiro 2018
Мой ужин ) грудка, запеченая с овощами под сыром фета и гранатовый сок)))
(6 comentários)
20 janeiro 2018
(1 comentário)
20 janeiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,3 kg
10,8 kg
12,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 2,1 kg por Semana
Histórico de Peso de dgek19
Visualizar Histórico Completo