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25 julho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,1 kg
1,9 kg
15,1 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
24 julho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,1 kg
1,9 kg
15,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
23 julho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,5 kg
1,5 kg
15,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
22 julho 2019
32,8 %grasa 43,6% agua 26,9 IMC. 23,4MM
Me han mandando una medicación con la que está contraindicada expresamente la dieta cetogenica . Así que después de unos días de desorientación total y de sentirme perdida he decidido volver a Juice plus que en su día me ayudó mucho. Y en septiembre que empieza el año (al menos para mi) entrenador personal y nutricionista serán prioritarios en mi vida. Mientras tanto no me rindo.
¿Pensáis que es mejor entrenar en ayunas o durante el día? Besitos de buenos días a todos
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63 kg
1 kg
16 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
A Perder 4,2 kg por Semana
21 julho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,6 kg
0,4 kg
16,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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