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20 dezembro 2023
обед 350 к
салат из дайкона и моркови с маслом,фасоль и грудка индейки
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20 dezembro 2023
Завтрак 400 калл.
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19 dezembro 2023
обед 500 калл.
стейк минутка и салат с брынзой
(2 comentários)
15 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
109,7 kg
18,3 kg
10,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
14 dezembro 2023
Обед 420 калл.
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