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09 junho 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,8 kg
0,2 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
07 junho 2017
Bonjour à tous, je suis en rééquilibrage alimentaire depuis le mois de janvier et ai perdu jusqu'ici un peu plus de 5 kilos, passant de 67,2 à 61,8 pour 1m68.
Je me suis inscrite à fatsecret par pure curiosité afin de voir combien de calories j'ingérais au quotidien.
Aujourd'hui je me rends compte que certains jours je n'en consomme que peu, par exemple aujourd'hui à peine 900, d'autres jours 1100-1200... trouvez-vous cela "normal" ? je n'ai pourtant pas l'impression de manger peu, au contraire je mange à ma faim et ai l'énergie nécessaire pour mes séances de sport.
Merci d'avance pour vos retours.
(6 comentários)
17 maio 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62 kg
0 kg
2 kg
Não Aplicável
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