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20 agosto 2022
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55,7 kg
6,3 kg
6,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
08 junho 2022
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62 kg
0 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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31 julho 2021
Nasinya diganti bayam telur + dada sosis telur wortel kentang teriyaki .. masak suka2 aja tp enak 😅
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30 julho 2021
Peso:
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Dieta cumprida:
56,6 kg
3,4 kg
7,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
30 julho 2021
1 telur + 2 roti gandum + 2 sosis ayam + Selada + 1 sachet saus extra pedas del monte ( no minyak ) ini kebanyakan ga sih porsi sarapannya . Mohon pencerahannya 🙏🏻
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