Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
krasota64
Jornal
Jornal de krasota64
Perfil de krasota64
|
Histórico de Peso
26 a 30 de 64
Página :
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seguinte
30 dezembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,8 kg
14,2 kg
5,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,6 kg por Semana
29 dezembro 2017
Мой завтрак сегодня, тыквенные оладьи!
Рецепт оладушек:
✔ 1 яйцо
✔150 гр натёртой на мелкой тёрке тыквы
✔ 30 гр рисовой муки
✔сахзам по вкусу
✔разрыхлитель
Белок взбиваем отдельно,тыкву натираем и добавляем в неё желток,муки,разрыхлитель и взбитый белок.Я капнула немного лимонного сока в тесто.
Выпекаем на а/п сковороде без масла.
Готовые оладушки смазываем мягким творогом,сверху полила горячим шоколадом от #фитпарад и немного тыквенных семечек!
Приятного всем аппетита!
(2 comentários)
27 dezembro 2017
Только что прочла вопрос девушки,что можно добавить в творог для вкуса.
Как раз вчера я кушала творог в первый перекус и наслаждалась!
В Новогоднюю пору самое то-это мандарины.Так вот,рецепт вкуснейшего и легкого перекуса:
Творог,1 мерная ложка фитпарад,1 мандарин,10 гр стружки кокоса и 15 грамм горячего шоколада от Фитпарад. Советую всем! Вкусно!
Adicionar Comentário
26 dezembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,7 kg
13,3 kg
6,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,7 kg por Semana
25 dezembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,8 kg
13,2 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de krasota64
Visualizar Histórico Completo