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29 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,8 kg
0,6 kg
3,8 kg
Fraco
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A Perder 0,9 kg por Semana
22 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,7 kg
0 kg
4,7 kg
Fraco
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
15 outubro 2018
Semana passada voltei à academia. Não estava mais dando conta das dores na lombar, por passar muuuuito tempo sentada. Além do mais, consegui manter a reeducação bastante bem, com pouquíssimas escorregadelas, o que me deixou muito feliz. Resultado: a balança desceu um pouquinho!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,2 kg
0,2 kg
4,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
08 outubro 2018
Depois desse fim de semana, com festa, eu fiquei até no lucro, com somente 100 g a mais...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,5 kg
0 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
01 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,4 kg
0 kg
4,4 kg
Fraco
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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