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13 setembro 2020
Breakfast pagi ini kurleb 444kal..susunya diminum nanti soalnya mau dibikin matcha latte. Salah satu yg bikin aku bertahan dan konsisten diet sering buka" pinterest buat nyari inspirasi healthy food apalagi yg estetik" hehe. Ada yg samaan?
(13 comentários)
13 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
49 kg
6 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
12 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
49,5 kg
5,5 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,8 kg por Semana
12 setembro 2020
akhirnya nyentuh bb 49an kg setelah stuck di 50kg semingguan lebih. bb awal 53kg now 49.5kg..yok semangat yookk masih 4 kg lagiii
(31 comentários)
10 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
50 kg
5 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
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