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17 julho 2020
seguindo na dieta na risca, porém perdendo pouco peso não estou entendendo porque está acontecendo isso
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
41,3 kg
17,7 kg
1,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
08 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
41,4 kg
17,6 kg
1,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
03 julho 2020
Minha fome está sobre controle. Ontem meu almoço foi uma maçã e 2 pocan. Não senti fome. A fome só encomoda se eu dar importância para ela. Sigo firme por enquanto 🙏
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
41,5 kg
17,5 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,8 kg por Semana
01 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
42 kg
17 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
29 junho 2020
Essa semana ainda não botei seriedade, preciso focar, mas eu não vou desistir 🙏🙏🙏🙏
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
42,4 kg
16,6 kg
2,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
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