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03 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83,8 kg
13,2 kg
11,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
02 maio 2024
Zaczynamy redukcje. Cel 75 kg… co z tego wyjdzie to się okaże…
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,9 kg
14,1 kg
10,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
30 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82 kg
15 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
25 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81,7 kg
15,3 kg
9,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
23 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,1 kg
14,9 kg
10,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
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