Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Дівчина з України
Jornal
Jornal de Дівчина з України
Perfil de Дівчина з України
|
Histórico de Peso
31 a 35 de 117
Página :
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seguinte
19 novembro 2023
А на сьогодні вже так)) Довго чекати сімку не довелось.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,7 kg
17,3 kg
37,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 2,8 kg por Semana
18 novembro 2023
Мотивація до схуднення.
Це основа. Для мене так точно. Без чіткої і твердої мотивації діла не буде, запал скоро перегорить і чергова спроба закінчиться пшиком. Скинуті кілограми повернуться і ще й полонених з собою приведуть.
В своєму житті я грандіозно худла тричі.
Вперше перед весіллям. З 65 до 52. Ну мотивація тут зрозуміла - бути витонченою нареченою, лямур-тужур, всі діла.
Вдруге після народження першої дитини. З 76 до 58 . Спочатку вага сходила сама, я нічого для цього не робила, просто годувала і бавила малого. Потім почала трохи вилучати солодке, багато прогулянок з коляскою і все зайве пішло. Мотивація - бути стрункою і активною матусею і дружиною.
Третє схуднення - перед і для народження другої дитини. Спокійне розмірене життя і любов смачно поїсти за 8 років наростили на мені товстелезний панцир з жиру. 95 кг. Багато спроб скинути, але всі невдалі. Аж поки я не захотіла другу дитину. Але... Ніяк. Діагноз - набуте безпліддя. Лікування, різні спеціалісти - вагітності немає. Але всі лікарі в один голос наполегливо радять схуднути. І це стало такою потужною мотивацією, що я худну з 95 до 62. І вагітнію (ще була операція).
І знову щасливе, стабільне життя. Сім'я, діти, влітку на море) І вага знову стала рости, і рости, і рости. І от вже 58 розмір мені в обтяг. Знову спроби схуднути, трохи скидаю, зриваюсь наїдаю ще більше. І так по колу.
І от нова мотивація) Не було б щастя, та нещастя помогло. Розлучення з чоловіком. Після 20 років шлюбу. Причина серйозна. Та то в минулому. Минуло пів року і я розумію, що я хочу жити далі активним і наповненим життям. Хочу бути здоровою, впевненою в собі, сяючою. А а вазі 115 це було важко. І я починаю нове схуднення.
Майже 4 місяці і моя мотивація незмінна. А любов до себе росте з кожним днем!!
Дякую, що дочитали мої мемуари)))
А яка у вас мотивація?
(37 comentários)
18 novembro 2023
98.1
-1.5 за тиждень. Оце я розумію!!!))) Ще пару днів і побачу другу цифру семірочку, а на наступну суботу хочу бачити другу шістку!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,1 kg
16,9 kg
38,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 2,8 kg por Semana
16 novembro 2023
Нарешті дочекалась мінусу. Три дні вага стояла, як вкопана. Вже подумала, може ваги зламались. Але ні, то мій організм жаднічав))
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,9 kg
16,1 kg
38,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,5 kg por Semana
12 novembro 2023
Щось давно не було #Квітковоїкави. Останні мої троянди, бідненькі, приморожені, але ж все одно радують.
Я обожнюю квіти, від перших пролісків і нарцисів в березні до останньої хризантемки в грудні, в мене завжди в спальні стоять свіжі квіти.
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Дівчина з України
Visualizar Histórico Completo