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20 janeiro 2021
저녁식사-스테이크와 파스타 조금
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20 janeiro 2021
점심도시락-밥없는 카레(닭가슴살큐브), 샐러드
(10 comentários)
20 janeiro 2021
운동 쉼
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,8 kg
15,7 kg
4,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
19 janeiro 2021
저녁식사- 밑에 깔린건 양배추(신포우리매실맛쫄면양념장-매우 맛있음) 돼지고기목살구이. 소스는 포기모태모태ㅜㅜ. 오늘도 반만클린.
(6 comentários)
19 janeiro 2021
점심도시락-샐러드, 리조또너낌(양파,가지,양배추,소세지,닭가슴살,토마토소스,치즈)
(9 comentários)
Histórico de Peso de 건강한모델
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