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18 setembro 2023
Ce soir, un bol de bouillon de poule aux petits légumes et vermicelles pour me réconforter et me réchauffer un peu, parce que OUI je suis ENCORE malade 🤧😫 team système immunitaire en carton
(4 comentários)
18 setembro 2023
Ce midi c’était sushi bowl 🍣 avec riz vinaigré 🍚, saumon fumé 🐟, concombres 🥒, chou mariné, avocat 🥑 , Saint Moret 🧀, un petit peu d’oignons frits 🧅 des algues, du gingembre et du sésame. Avec un peu de soja sucré et de wasabi. Environ 400kcal 😘
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08 setembro 2023
Steak de soja et blé marque de chez Auchan mais pas terrible comparé à la marque Heura 😋 Avec des frites-gaufres, des concombres et tomates du jardin dans une sauce au skyr. En dessert j’avoue avoir craqué pour une glace au café. Au moins 800kcal je pense
(6 comentários)
07 setembro 2023
Ce midi c’est Taboulé maison avec ma petite récolte du jardin. Avec ça il y a de l’avocat et du bon saumon fumé. J’aime beaucoup rajouter du parmesan râpé et du citron dessus ☺️😋 C’est ma maman qui fait comme ça. Bonne journée tout le monde. (~600kcal ?)
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06 setembro 2023
Bonjour 🌞 Ce midi grosse assiette, j’ai plus l’habitude en ce moment 😅 Semoule épicée au jus de légumes, courgettes, poivrons et oignons au four, et côte de porc grillée. Je compte environ 590kcal. Bonne journée tout le monde 😊
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