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17 outubro 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83,4 kg
6,6 kg
18,4 kg
100%
A Perder 3,5 kg por Semana
16 outubro 2014
Low carb e cetose caminhando bem!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83,9 kg
6,1 kg
18,9 kg
100%
A Perder 3,5 kg por Semana
15 outubro 2014
Firme e forte!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,4 kg
5,6 kg
19,4 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 2,1 kg por Semana
14 outubro 2014
Realmente, fiz uns ajustes na dieta e voltei a perder peso, fora que o inchaço do calor contribuiu para o aumento...Agora, rumo a meta!!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,7 kg
5,3 kg
19,7 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 7 kg por Semana
13 outubro 2014
Apesar do aumento de peso, sinto que os meus músculos estão endurecendo, aconteceu isso com vocês? também percebo que estou em cetose pelo gosto ruim na minha boca!!
Histórico de Peso de Cintinha
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