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08 junho 2019
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52,4 kg
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A Perder 0,4 kg por Semana
02 junho 2019
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A Perder 1,4 kg por Semana
01 junho 2019
Творожно-банановые кексы 130 ккал в 1 шт.
На 6 кексов: Творог 5% 180 г, банан 100 г, молоко 2,5% 100 г, яйцо 1 шт., сахар 30 г, мука 50 г, ванилин 2 г, сливочное масло для смазывания формочек 2 г.
Все ингредиенты смешать и разлить по формочкам. Выпекать в духовке при 180 градусах 45 минут.
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01 junho 2019
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Dieta cumprida:
52,9 kg
16,1 kg
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Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
29 maio 2019
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53,5 kg
15,5 kg
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Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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