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21 maio 2020
Enrrolado de Peito de frango com mussarela mais couve e laranja de sobremesa!! Bom Apetite a Todos!!
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20 maio 2020
Hoje foi omelete com 2 ovos, presunto, mussarela e chia mais tomate.
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19 maio 2020
Almoço de hoje, Macarrao de abobrinha com sardinha, ovos e queijo minas frescal!!
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19 maio 2020
amanha faz 1 mes que entrei para a comunidade e iniciei a contagem calorica!! Ja foram praticamente os 5 kg, Tô mto feliz e grata pelas dicas de refeição q pego com vocês!! :D
(2 comentários)
19 maio 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,6 kg
9,8 kg
5,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,8 kg por Semana
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