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08 novembro 2021
Быстрый завтрако-обед, некрасиво, зато вкусно.
Надо приходить к стабильности, и записывать что ем, а то Хаос поражает хаос
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08 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,6 kg
12,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
07 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,4 kg
12,7 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,2 kg por Semana
06 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,0 kg
12,1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
05 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,0 kg
12,1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
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