Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Secreporn
Jornal
Jornal de Secreporn
Perfil de Secreporn
|
Histórico de Peso
31 a 35 de 76
Página :
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seguinte
11 julho 2020
Идеальное соотношение 🙌🏻
Adicionar Comentário
10 julho 2020
Вот такой завтрак у человека, который вчера вечером внезапно обнаружил, что холодильник-то пустой... ужинала тем же самым, но с добавлением сыра, а сегодня сыр уже закончился.
Собираю себе еду из всего, что найду в холодильнике 🤷🏼♀️
(5 comentários)
09 julho 2020
Вчера был запланированный читмилл с мужем в ресторане... в топку пошла пицца (курица и блю чиз), пару мидий, сворованных из тарелки мужа и индейка в беконе в сливочно-грибном соусе с овощами, короче объелись мы по полной. А после ужина прогулялись по вечернему городу (намотали 5000 шагов). По калориям перебрала конкретно, читмилл удался (думаю, за день набралось около 2000)😂 но заметила, что мои каждые читмиллы стали улучшаться по составу. Уже не хочется наедаться бургеров и шоколадных тортов, вместо алкогольного коктейля заказываю вкусные авторские чаи, а наутро уже после таких дней нет отеков (что для меня было стандартной ситуацией), в общем пищевые привычки заметно улучшились, что не может не радовать. Всем приятных отвесов❤️
Adicionar Comentário
08 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
43,9 kg
8,6 kg
0,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,7 kg por Semana
07 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
44 kg
8,5 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de Secreporn
Visualizar Histórico Completo